忘年会シーズン突入。こうなってくると、7days a week外食っていう恐ろしくロハース!じゃない体内環境に。(しっかし、ロハスってword、誰も使わなくなっちゃったね。) 例えば、朝、家を出るとき「今日こそは、自炊で、一汁一菜を実行するゾ」と固くココロ…
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