2008-04-25 ■ きょうの朝ごはん ピンクのボトルはアサイーのドリンク。あと、大好きなダノンのヨーグルト。 今朝は空腹感がなく作る気にもなれず、こんな朝ごはんです。 たまにゃ、いいものです。 そのうち、お腹が空いてきてなんか食べたくなるでしょう。 ところで、アサイーとは、ブラジルのミラクルフルーツ。ポリフェノールがブルーベリーの18倍とか。 友人に薦められるままよく分からず、毎日飲んでます。 色はかなり衝撃的だけど、身体によさそうだし、第一とってもおいしい。コレ大事。