2009-07-21 ■ きょうの朝ごはん さあ、今日ももりもり食べるぞー! ・アボカドとトマトのサラダ ・牛タンのスモークとアスパラの炒め物 ・にんじん1本分のスライス ・カッテージチーズ と、ジュノエスク・ベーグルのプレーンベーグル、リンゴジュース。以上!